Comment identifier ton type de peau? #1

Coucou mon p’tit! Aujourd’hui je vais t’aider à identifier ton type de peau.

Quand il s’agit de choisir une routine de soin, il est impératif de connaitre (en détail) son type de peau. Or, en discutant avec des clientes, je me suis rendu compte que la plupart d’entre elles, se fourvoyaient royalement. L’une voit des boutons sur sa peau et décrète qu’elle a la peau grasse à tendance acnéique. L’autre voit des ridules de déshydratation sur son faciès et croit y voir une peau sèche et mature…

Evidemment, une routine mal-adaptée conduit à des poussées d’acné, un vieillissement prématuré, de la couperose,… Tu l’auras bien compris, il faut savoir à quoi on a affaire. J’ai scindé mon article en trois car il était beaucoup trop long! Je te propose de nettoyer avec douceur ton visage le matin, de ne pas appliquer de soin hydratant, ou quoi que ce soit d’autre, et de l’observer une heure après.

Peau grasse

Caractéristiques:

• Le teint est terne et jaunâtre, surtout sur la zone médiane;
• Les pores sont dilatés;
• Il y a présence de comédons et d’imperfections;
• La peau a un aspect huileux et granuleux (râpe);
• Quand on pince la peau, le pli est épais (comme charnu);
• Le maquillage tient difficilement (et tu brilles de tout ton sébum, passé midi);
• La peau brunit, d’ordinaire, facilement au soleil;
• Avec l’âge, les rides sont peu nombreuses mais plus profondes.

Si tu te reconnais dans la plupart de ces caractéristiques, alors ta peau est grasse. Elle produit une quantité importante de sébum (= séborrhée), ce qui obstrue tes pores et produit des imperfections. La bonne nouvelle, c’est que les peaux grasses demeurent intactes si elles sont bien soignées. Souvent, les peaux grasses présentent une déshydratation en profondeur. Il est impératif d’hydrater ta peau en profondeur, tout en rétablissant un équilibre en surface, et d’équilibrer ta routine en fonction des saisons.

Il faut:

• Exfolier ta peau avec un gommage à grains fins OU un gommage enzymatique/chimique, une fois par semaine avant le masque;
• Assainir, purifier et matifier ta peau avec un masque, une fois par semaine;
• T’hydrater la peau, le matin, avec un soin matifiant, et le soir avec un soin hydratant non-comédogène;
• Éviter le tabac;
• N’utiliser que des soins et des produits de maquillage du teint estampillés sans huile, et non-comédogènes. J’ai écrit plusieurs articles à ce sujet, que tu peux retrouver ici, pour les soins, et ici, pour maquillage;
• Protéger ta peau des UVs quand tu prends un bain de soleil;
• Ajoute un sérum à ta routine, en hiver (celui-ci est excellent);
• Ne pas utiliser de produits décapants sur ta peau!

Stade d’aggravation 1: Si tu souffres d’hyperséborrhée (l’excès de sébum est très conséquent, visqueux et épais), alors ta peau ne respire plus. Je te conseille vivement de consulter un dermatologue pour trouver un traitement adapté, afin d’éviter des poussées d’acné. Je te conseille également d’utiliser des produits ré-oxygénants et détoxifiants, toujours sans corps gras et non-comédogènes.

Stade d’aggravation 2: Si l’acné s’est invitée chez toi, alors je te conseille de réaliser un bilan sanguin complet, et de prendre rendez-vous chez ton dermato, ta gynéco et/ou ton endocrinologue, en fonction des résultats pour obtenir un traitement. Il faut observer une hygiène irréprochable et maintenir ton système digestif sain. Eviter de gratter et de percer les lésions, ou de prendre de multiples rendez-vous chez l’esthéticienne pour un nettoyage de peau. Je te conseille de lire cet article, pour davantage d’informations sur cette affection.

Sélection de cosmétiques

• Bioderma Sébium H2O Solution Micellaire 500ml, 10,90€ Le matin, passe un utilise une eau micellaire pour te nettoyer le faciès (que tu rinceras ensuite!). Le soir, pour le démaquillage, on passe ses cotons imbibés sur la peau jusqu’à ce que le dernier soit tout propre! C’est la meilleure que j’ai pu trouver pour cette problématique.
• B com BIO Essentielle Crème Hydratante Peaux normales mixtes, 14,19€ Ce soin léger , de jour et de nuit, hydrate juste ce qu’il faut les peaux grasses et est non-comédogène. Il ne graisse pas la peau. Il est bio et sans perturbateurs endocriniens!
• Caudalie Vinosource Sérum SOS Désaltérant, 22,95€ En hiver (et après tes vacances d’été), tu devrais songer à utiliser un sérum en complément de ta crème de jour et de nuit. Choisis-le non-comédogène et à base d’acide hyaluronique pour ré-hydrater tes tissus en profondeur. Celui-ci est excellent: il laisse la peau mat et ne donne ni excès de sébum, ni acné!
• Caudalie Crème Gommante Douce, 17,50€ Un petit gommage à grains fins pour débarrasser ta peau de l’excès de kératinocytes collés par le sébum visqueux et agglutinés dans tes pores.
• Payot Pâte Grise Masque Charbon, 18,89€ Tu peux utiliser un masque absorbant comme celui-ci pour réguler la production de sébum.

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Peau sèche et peau déshydratée

Il y a souvent confusion entre peau sèche et peau déshydratée. Pourtant, les deux cas, bien qu’ils présentent les mêmes caractéristiques, ne sont pas les mêmes et doivent être pris en charge de manière différente.

Caractéristiques:

• Elle est craquelée, se desquame jusqu’au durcissement (dartres);
• Il y a présence de rides ou ridules et elle a un aspect parcheminé;
• Elle est irritable (tendance à rougir);
• Son grain de peau est serré;
• Elle est rêche et rugueuse;
• Elle est terne et manque de brillance;
• Quand on la pince, elle est fine et manque de souplesse et d’élasticité;
• Les intempéries (ou la douche) déclenchent des sensations de tiraillement et d’inconfort.

Voici comment différencier les deux types de peau dont il est question:

Peau sèche	Peau déshydratée
Insuffisance de sécrétion sébacée (manque de sébum en surface)	Insuffisance d’eau au niveau de la couche cornée
Dû à un trouble constitutionnel	Temporaire et généralement dû aux changements climatiques intenses (neige et/ou canicule); hormonaux
Présente toutes les caractéristiques de la peau sèche avec des signes au summum de leur intensité	Présente quelques caractéristiques de la peau sèche (souvent: tiraillements après la douche) et parfois de l’acné
But de la routine de soin: apporter des substances nutritives afin de combler l’insuffisance avec des soins hydratants nourrissants ou riches;	But de la routine de soin: apporter des substances hydratantes mais sans corps gras

 Dans les deux cas, il faut:

• Hydrater matin et soir avec des produits riches pour peaux sèches à très sèches;
• Utiliser un sérum hydratant en cas de climat difficile ou si tu prends souvent l’avion;
• Bien protéger ta peau en cas d’exposition au soleil;
• Boire beaucoup d’eau et consommer de bons gras (poisson gras, avocats…) et des aliments riche en eau (tomate, concombre, céleri, courgette,…);
• Éviter les produits à base d’alcool;
• Éviter la clim, le tabac, l’alcool,…
• Utiliser le combo gommage à gros grains et masque hydratant nourrissant.

 Mais là où les peaux déshydratée vont se contenter de chouchouter leur épiderme jusqu’à ce qu’il soit rétabli, les peaux sèches doivent suivre une routine à base de cosmétiques riches à vie.

Sélection de cosmétique

• Melvita – Eau Extraordinaire – Rose Lotion-Sérum Repulpante, 13,65€ Le matin, passe un coton imbibé d’eau florale de rose ou de bleuet pour te réveiller le teint avec douceur.
• Marilou bio huile démaquillante, 8,95€ Le soir, utilise un lait ou une huile démaquillante pour enlever le maquillage et/ou les résidus de pollution et de poussière qui couvrent ton visage.
• Melvita – Pulpe de Rose – Sérum Repulpant Eclat, 26,99€ Il te faut un sérum hydratant comme celui de Melvita, tout au long de l’année.
• Primavera huile de macadamia bio, 21,29€ En lieu et place du sérum, applique une huile en hiver ou en cas de climat trop sec ou trop froid. Celles de macadamia, d’amande douce et d’argan sont idéales. Deux gouttes suffisent pour tout ton faciès et ton cou!
• Cattier Soin de Jour Nourrissant peaux sèches et sensibles Secret Botanique, 18,95€ Il te faut un soin hydratant riche de jour et de nuit. Celui que j’ai testé dernièrement de chez Cattier est excellent!

• Nuxe Bio Beauté Exfoliant Confort aux Fruits Rouges, 11,95€ Cet exfoliant te permettra de te débarrasser des corn flakes  peaux mortes que tu as sur le faciès avec douceur.

• Cattier Masque Eclat Hydratant, 11,95€ Ce masque à base d’extrait de grenade stimule le renouvellement cellulaire et hydrate ton visage en profondeur.

Je te retrouve bientôt pour la suite des événements. En attendant, je te fais de gros bisous sur ton épiderme, qu’il soit huileux, pustuleux ou râpeux.

Xx Lily

 

Photo crédit à la Une: © IStock